INGREDIENTES:
-50grs de galletas de arroz desmenuzadas
-50grs de copos de avena finos
-8 cucharadas de semillas tostadas de sésamo,calabaza y/o girasol
-8 cucharadas de almendras,nueces y/o avellanas tostadas y picadas
-8 cucharadas de pasas y/o orejones
-8 cucharadas de melaza de arroz o de cebada
-1 cucharadita de canela o coco (opcional)
PREPARACIÓN :
-Disponemos todos los ingredientes en una cazuela de fondo difusor grueso a fuego medio-bajo y mezclar hasta obtener una masa en la que la melaza funcionará como "pegamento".
-Forramos un molde tipo lassaña ,con papel vegetal , ..... y echamos la masa caliente .Cubrir con otro papel y aplastar bien hasta que quede con consistencia de turrón.
- Enfriar , cortar y conservar en bote hermético
BUEN PROVECHO!!!
-50grs de galletas de arroz desmenuzadas
-50grs de copos de avena finos
-8 cucharadas de semillas tostadas de sésamo,calabaza y/o girasol
-8 cucharadas de almendras,nueces y/o avellanas tostadas y picadas
-8 cucharadas de pasas y/o orejones
-8 cucharadas de melaza de arroz o de cebada
-1 cucharadita de canela o coco (opcional)
PREPARACIÓN :
-Disponemos todos los ingredientes en una cazuela de fondo difusor grueso a fuego medio-bajo y mezclar hasta obtener una masa en la que la melaza funcionará como "pegamento".
-Forramos un molde tipo lassaña ,con papel vegetal , ..... y echamos la masa caliente .Cubrir con otro papel y aplastar bien hasta que quede con consistencia de turrón.
- Enfriar , cortar y conservar en bote hermético
BUEN PROVECHO!!!
Hostia Yoli, que bueno.. Ahora Mar ya no me puede decir que no coma las asquerosas barritas porque tienen aceite de palma, etc..
ResponderEliminarUn Saludo
Ahora lo que tiene que hacer Mar es mandártelas hacer jajjaa ya me contarás que tal
ResponderEliminarUn bico enorme para los dos
Los truquis de Mama Yoli, y que ricas estan la Leche :-)
ResponderEliminarhola Yoli,acabo de llegar a tu blog desde el de Manolo Pastoriza.
ResponderEliminarMe parece estupendo y muy práctico. Utilizo una trangia desde hace años pero la utilizo para calentar fabadas, sopas de sobre y cuando hay suerte algún pez.
Gracias